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交感神經和副交感神經統稱為植物神經，老百姓所說的植物神經紊亂不紊亂，就是這兩個神經系統。這兩個神經完全不一樣，完全相反的作用，區別非常大。1、交感神經：當交感神經占優勢，起作用時，會出現心率增快，注意力集中，同時出汗會增多，人處在備戰狀態，渾身的肌肉也處在動員狀態。當白天學習工作時，需要動腦子時，交感神經占優勢。這時有利于保持精力旺盛，工作效率的提高；2、副交感神經：而副交感神經主要是在腺體和心臟的平滑肌里面，表達比較多。副交感神經占優勢時，也是休息放松時的主要表現是心率減慢、呼吸也變得平和起來，這時出汗減少，處在比較放松愉悅的環境。通常睡眠、聽音樂，在家放松休息時，副交感神經占優勢。所以這兩組神經完全不一樣，截然不同，但是又相互制約。因為平常時候交感神經和副交感神經都是要在正常工作狀態，只不過在不同場合，不同神經會占據一定的優勢作用。但是如果出現了紊亂，該休息不休息，該興奮時興奮不起來，也叫做植物神經功能紊亂。實際上伴發了一定的焦慮、抑郁的情緒，導致的軀體化障礙。