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體檢前一天不建議慢跑。體檢有一系列要求，比如體檢前幾天應(yīng)該清淡飲食，體檢前一天晚餐后不能夠進(jìn)食水，也不能運(yùn)動。因?yàn)槿绻谶@段時間進(jìn)食水，會影響體檢結(jié)果，比如影響血脂、血糖的檢查結(jié)果，還可能影響紅細(xì)胞檢查，使血細(xì)胞的濃度出現(xiàn)改變，運(yùn)動可能會影響第二天的肌酸激酶檢查結(jié)果。體檢前保持充足休息、充足睡眠，如果睡眠不好，可能導(dǎo)致第二天轉(zhuǎn)氨酶異常，無法判斷是睡眠影響，還是肝功能影響。體檢當(dāng)天不能夠吃早餐，避免引起血液沉淀，還要保持平和心態(tài)，才能夠使體檢結(jié)果更加客觀。部分現(xiàn)代人會進(jìn)行運(yùn)動，慢跑是一個較好的運(yùn)動，但體檢應(yīng)該避免慢跑，能夠保證體檢結(jié)果比較客觀，體檢過后及時補(bǔ)充能量，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。