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對于奧利司他的了解，需要從兩方面分析，一個是有效性，另外是安全性。奧利司他可以抑制腸道當中脂肪酶的活性，脂肪若想被吸收，要攝入后在脂肪酶作用下分解為小分子，腸道才能吸收脂肪，被身體再利用、變成能量。而奧利司他可以抑制脂肪酶，就會使得腸道當中攝入的脂肪不被吸收，排除體外，從而有一定減重療效。奧利司他從減重效果而言還是相對肯定，而且相對安全。人體使用奧利司他，是作為減重的輔助藥，不是常規選擇。因為醫生在評估減肥時，一定首先強調健康生活方式，包括合理均衡營養、科學適度鍛煉，還要注意長期堅持，要形成所謂的能量債，只有積累到7000-10000kcal時，才能減少1kg脂肪。對于輕度肥胖的人群，通過生活方式就能達到減重療效，不需要使用奧利司他來減肥。因為該藥物有一定的胃腸道副作用，可以出現如大便帶油，是因為腸道當中油不能被吸收，會排出體外。同時有些人群出現惡心、嘔吐。但是如果經過生活方式干預體重下降不明顯，也可以在醫生指導下合理聯合使用奧利司他，使用奧利司他后，有些人群的體重會下降在5%以上，這種情況反映減重有一定的療效。在使用奧利司他期間，要和醫生定期溝通，幫助自身調整好飲食和運動的方案，評估使用奧利司他的安全性和療效。臨床上不太建議自行使用奧利司他來減重，不要盲目相信僅通過藥物來減重。