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艾灸起水泡最主要的原因是造成了燙傷。艾灸是中醫外治法的一種，外治法包括針刺、艾灸、拔罐、刮痧等。艾灸分為兩種，一種叫疤痕灸，另一種叫無疤痕或非疤痕灸。疤痕灸是指將艾條或艾柱直接接觸皮膚造成局部的燙傷，產生疤痕，起到治療作用，目前在臨床上很少被應用。目前在臨床上都選用非疤痕灸，艾條或艾柱點燃的火頭，距離皮膚大概3-5cm，局部微微有熱、皮膚微微發紅，可以預防燙傷。如果在非疤痕灸的條件下，艾灸后出現水皰，只能說明艾條距離皮膚過近造成燙傷，出現局部燒灼樣的疼痛癥狀。因此建議在艾灸時，艾條的火頭距離皮膚應稍遠，盡量避免燙傷、產生水泡。