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中醫理論認為某些食物對泌乳有一定影響，會影響消化功能、飲食健康、營養成分的吸收，甚至會影響垂體泌乳素的分泌，上述情況都會導致乳汁分泌減少，甚至會發生回乳現象。臨床上容易造成回乳現象的食物和水果，具體如下：1、抑制垂體泌乳素分泌的食物：包括山楂、麥芽、大劑量的維生素B6等，影響泌乳的發生，使乳汁減少、甚至是回乳；2、影響消化的食物：影響胃腸道吸收，導致營養成分破壞、營養不均衡的食物也會出現乳汁減少，甚至是回乳的現象，比如過度的寒涼、刺激性的食物、腐敗變質的食物以及營養成分低的食物；3、容易導致消化不良的寒涼食物：比如大劑量的西瓜、梨等水果也會造成回乳。所以在哺乳期要注意飲食的均衡，強調全面均衡的營養物質，增加高蛋白、高營養、富含維生素、礦物質的食物，同時注意避免生冷、刺激、腐敗、變性的食物。