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小腿骨折通常在石膏固定后才能下地，逐漸開始負重，小腿骨折手術后，應該在醫生的指導下開始慢慢地負重，沒有具體的時間標準。有的患者可能在手術后2周，已經開始在地秤上，也就是在體重計上開始負重練習，從5公斤甚至10公斤開始。有的患者骨折不穩定，粉碎性骨折需要得到堅強的愈合以后，才能開始進行負重練習，甚至走路。如果不扶拐走路，應該在骨折愈合后才能開始進行，絕大多數的患者需要3個月以后才可以進行。在恢復期，小腿特別是足踝部，可能會給予部分重量的負重，比如5公斤、10公斤、30公斤，需要在醫生根據不同的骨折類型、不同的治療方法，以及不同的恢復程度來告訴患者在某個時期具體可以負重多少。因此，在小腿開始負重的間隙，也就是恢復期的鍛煉間隙，患者要經常和醫生進行溝通和咨詢，定期復查。因為鍛煉過度影響骨折愈合，不鍛煉又影響骨折所帶來的并發癥，骨質疏松、關節僵硬、肌肉萎縮等等。