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勞累只是引起腦梗的誘因，而不是引起腦梗的直接原因。勞累以后可以引起血壓的升高或者是血糖異常等，交感神經興奮，引起血液黏度增高。腦梗塞是因為腦里血管閉塞以后，引起腦組織的供血不好，從而神經元的壞死引起相應支配的神經功能損害，主要表現有偏癱、失語、感覺障礙等。 腦梗的危險因素有高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等，在這些因素的共同作用下，引起血管的病變甚至血流的病變、血液的病變，這幾種因素共同作用導致腦梗。所以有高血壓、糖尿病、高脂血癥等這類危險因素的人群，應該避免勞累，勞逸結合，才能夠更好的避免腦梗。