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腰椎貼對腰椎間盤突出有用嗎,怎么辦

參與醫生

北京醫院 紀泉 主任醫師
腰椎貼對于腰椎間盤突出癥的治療有一定的療效,但是比較弱,要與其它方法結合才能夠起到很好的療效。腰椎間盤突出癥的治療主要采取綜合治療方法,外用藥物僅起到小部分作用,具體如下:1、減輕腰椎損傷:首先應該減輕腰椎損傷的因素,避免長時間的伏案工作、體重過大、坐姿不良、受涼。彎腰、持重或者長時間的駕駛汽車等都會加重腰椎的損傷,所以必須要避免不良因素;2、熱敷以及理療:通過熱敷、理療促進腰椎肌肉的血液循環,可以消除部分炎癥因子。避免腰椎肌肉的痙攣,改善腰椎生理曲度有助于減輕腰椎間盤的壓力;3、肌肉功能鍛煉:通過主動的腰背肌肉功能鍛煉,增加腰椎肌肉強度。通過三點支撐、五點支撐、小燕飛、瑜伽訓練或者游泳等,都可以增加腰椎肌肉的肌纖維直徑。從而使腹部肌肉和腰椎肌肉能夠較好的保護腰椎、減輕腰椎間盤壓力、減少骨質的增生、避免椎間盤向后繼續突出;4、適當藥物:必要的時候,使用腰椎膏藥或者口服的非甾體類抗炎藥,能夠起到很好的抗炎、鎮痛作用。腰椎間盤突出癥要采取多種方法綜合治療,將理療、康復鍛煉、藥物等結合起來,才能夠起到非常好的效果。
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