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糖尿病患者能吃玉米嗎

參與醫生

首都醫科大學宣武醫院 潘永源 主任醫師
對于廣大的糖尿病患者,飲食控制較為重要。玉米作為粗糧的一部分,糖尿病患者可以食用,但是一定要注意飲食控制。建議在進食主食時,將玉米作為主食的一部分來食用,而不是只吃玉米,不一定血糖更好。粗糧只是升糖指數比較慢,消化得比較慢,并不是不升血糖。如果大量進食玉米,血糖仍然會明顯增高,把所以將玉米作為主食的一部分可以進食。糖尿病患者一定要控制飲食所攝入的量,而不是控制飲食種類,才更利于血糖穩定及血糖控制,防止餐后血糖波動過大。主食一兩換一兩,是一個標準量,而不是可以多吃玉米或者是不吃玉米。
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