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脹奶是指乳汁大量淤積在乳房內部引起的乳管不通，流出不暢所導致，脹奶的感覺先是乳房部的飽脹感，進而發展為脹痛感。另外觸摸乳房局部有硬結存在，按揉硬結時會有疼痛感，即脹奶的感覺。奶水脹在乳房的內部，乳管不通暢、流不出，吸奶器吸或者嬰兒嘬奶時，脹痛的感覺也得不到緩解。脹奶的程度比較嚴重，此時需要及時把淤脹的乳汁形成的硬結用手按摩開。按摩的人員一定要請專業的醫護人員和乳腺的按摩師進行，而不要本人或家屬進行粗暴地按壓，會導致乳腺腺體組織受傷。把硬結揉開后，奶水就緩慢地順著乳管流出，再讓吸奶器吸、嬰兒吸吮或者本人擠壓將乳房排空，脹奶引起的疼痛就會逐漸緩解。