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風濕怎么調理

參與醫生

首都醫科大學附屬北京友誼醫院 陳樂天 主任醫師
風濕病是良性的慢性疾病,不是惡性疾病,可控、可治、可防,其調理方式具體如下:1、情緒:保持樂觀、積極、向上的情緒;2、飲食:多吃高蛋白、軟的食物,不吃硬的、生的、冷的、不潔的食物。建議吃含鈣高的飲食,如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等,注意均衡飲食,合理搭配。風濕性疾病包括100多種疾病病,其中代謝性疾病中的痛風或假痛風患者應注意低嘌呤飲食,飲食可基本為素食;3、運動:加強自身鍛煉,特別是有關節病變、類風濕性關節炎、強直性脊柱炎的患者,功能鍛煉應貫穿治療的始終。處于疾病急性期的患者可以臥床,但不是絕對臥床,處于疾病非急性期的患者,應增加運動、增加肌肉鍛煉、增加關節功能鍛煉,促使關節功能恢復等。
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