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成年人正常排便頻次應該是1天1-2次或者2天1次，大便性狀應該成形，顏色應該是黃色，俗稱香蕉便，在Bristol分級里屬于中部水平。大便頻次如果＞3次，每天糞便體積＞200g，存在腹瀉的情況。如果次數＞6次，屬于重度以上腹瀉，一定要去醫院就診，聽從醫生建議，化驗大便、血常規，必要的時候完善腸鏡檢查，明確腹瀉、便秘到底是什么原因造成。 正常排便為1天1-2次或者2天1次，但是如果大便性狀成形，3次體積并不是很多，沒有＞200g，也屬于正常。