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甲狀腺疾病要看是不是有引起甲狀腺功能改變，也就是甲狀腺激素水平改變，常見甲狀腺結節沒有激素水平改變。 目前研究進展表明，即使有甲狀腺結節，也要適度攝碘，不是完全不攝碘。如果家里吃無碘鹽，可以吃海產品適當進行補充，包括海帶或者海鮮類；如果家里吃有碘鹽，盡量少攝入海產品。 一般情況下出現甲狀腺疾病，建議家里吃無碘鹽，要適度吃海鮮，現在最新研究標準要適度攝碘，但不要過量攝碘，不要每天都吃海鮮，海產品，一周吃1-2次海產品。