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經常會有病人發現自己的眼睛很紅，問醫生該怎么辦。其實眼睛很紅是有很多原因的，最常見的是結膜炎，注意事項如下： 1、結膜炎在家里注意養成良好的規律生活方式，避免熬夜，保持充足的睡眠。睡眠是有助于眼睛的滋養、恢復和預防感染的； 2、生活中也要注重清潔眼瞼，盡量避免殘屑、油脂、化妝品等引發的眼睛的發炎； 3、要避免風光刺激，像陽光、風沙，它都會刺激眼睛。炒菜的油煙和異物進去不要揉眼睛也要注意； 4、要注意合理的飲食，日常生活中要多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，增強機體的抵抗力，對于長期面對電腦、手機工作的人，必要時要使用人工淚液來滋潤，減少眼睛干澀，避免發紅； 5、眼睛疲勞的時候，可以用冷毛巾敷眼部，可以收縮血管，減輕充血，滋潤眼睛。 如果經過了以上的治療仍然沒有緩解，應該到醫院看病，可以短時間內自備抗生素眼藥水，點2-3天也有一定幫助。