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餐后低血糖是糖尿病嗎
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 寧志偉 主任醫師

餐后低血糖不是糖尿病,但是餐后低血糖可以是糖尿病早期,甚至是糖尿病發病之前的臨床表現。糖尿病是以血糖升高為主要表現的疾病??崭寡浅^7.0mmol/L,餐后血糖超過11.1mmol/L,就可以診斷糖尿病。很多糖尿病患者,在糖尿病發現前,幾年甚至更長時間,可以表現為餐后低血糖,就是進餐后,2-3小時出現血糖下降,低于2.7mmol/L。有的人可能在3.0mmol/L左右,表現為心慌、出汗、饑餓,這時進餐,喝糖水后可以改善,這是餐后低血糖。餐后低血糖,是正常人都有的情況。比如早餐吃饅頭、面包后,往往2-3個小時后容易餓,這是胰島素分泌過高、波動很大引起的。胰島素波動大時,很容易引起饑餓、低血糖情況。所以,餐后低血糖未必是糖尿病,但是可能是糖尿病早期表現。一些正常人也會出現餐后低血糖,只要調整飲食,減少淀粉攝入,增加脂肪和蛋白質的攝入,可以有效預防餐后低血糖發生。無論是有沒有糖尿病,正常人都應該增加脂肪、蛋白質攝入,減少淀粉和糖攝入,預防低血糖發生。

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