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孕婦腿抽筋并非一定與缺鈣有關，當孕婦吃過鈣片后腿出現抽筋主要考慮以下幾個原因： 1、溫度過低：如冬天在室外長時間站立，血液循環不佳，易抽筋； 2、不運動：肌肉較僵硬，也易出現抽筋； 3、不良睡姿：如腳尖繃緊易出現小腿抽筋，建議保持放松睡姿，抽筋時腳尖向自己身體靠攏。 當孕婦在已經補足鈣片前提下還出現腳抽筋，無需再補鈣片，應多運動，保持體溫不要過冷。