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吃魚肝油對(duì)眼睛好嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 黃映湘 主任醫(yī)師

補(bǔ)充魚肝油對(duì)缺乏維生素A患者的眼睛有一定的好處,魚肝油主要成分是維生素A,如果患者不缺少維生素A,補(bǔ)充魚肝油可能會(huì)發(fā)生維生素A中毒,對(duì)眼睛沒(méi)有好處。因此魚肝油對(duì)眼睛是否有好處,取決于患者是否存在維生素A缺乏。維生素A缺乏表現(xiàn)是夜盲癥,即到晚上在暗處時(shí)看不清東西,此時(shí)需要補(bǔ)充維生素A。但目前的生活條件明顯好轉(zhuǎn),如果飲食均衡,在飲食中所補(bǔ)充的維生素A足以滿足日常需求,無(wú)需再額外補(bǔ)充維生素A。除非患潰瘍性結(jié)腸炎、長(zhǎng)期腹瀉、胃腸道吸收障礙等,導(dǎo)致維生素A吸收不良,此時(shí)需要補(bǔ)充維生素A。患者要適量補(bǔ)充,避免過(guò)量服用維生素A而導(dǎo)致中毒。整體來(lái)講,魚肝油對(duì)有需要的患者適當(dāng)服用有好處,但過(guò)量服用有一定的壞處。

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