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手臂脫臼在臨床上也稱為關節脫位，復位后恢復期約1-2個月，具體時間根據部位不同、損傷程度不同、病人年齡等會存在一定差異。比較常見的手臂脫位首先是肩關節脫位，其次是肘關節脫位，關節脫位時關節周圍的關節囊及軟組織會出現撕裂，這樣關節才會錯開位置。復位后，雖然骨骼已經對位，但是撕裂的軟組織、關節囊及韌帶等，初步愈合至少要3-4周，比較結實、穩妥的愈合大概需要6-8周。復位后需要對關節進行固定，但是固定時間過長會造成粘連，影響關節以后的功能。所以肩關節、肘關節脫位，如果沒有并發撕脫骨折，則固定3-4周較合適，之后可以讓病人開始進行康復鍛煉、活動。鍛煉時要注意逐漸增加活動量，因為此時關節囊、韌帶、軟組織并沒有完全愈合。如果病人年紀較輕且康復過程比較順利，大概2個月就算比較安全，所以關節完全恢復功能通常至少需要2個月左右，但是從第3周或第4周就要開始進行康復訓練。