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小腿酸脹原因較多，具體如下：1、小腿疾病：小腿筋膜炎癥、小腿腓腸肌撕裂、急性運動造成微小損傷或由于受涼，導致筋膜炎癥等，均可造成小腿酸脹；2、下肢靜脈疾病：如深靜脈血栓形成、靜脈炎、靜脈曲張、下肢深靜脈瓣膜功能不全等，可造成小腿酸脹；3、神經源性原因：腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等壓迫下肢神經時可造成，骨關節炎、局部軟組織筋膜炎癥或者血管炎性原因等，可以造成小腿酸脹。因此，患者應及時就診，根據癥狀加重原因進行合理檢查，尤其建議進行下肢B超檢查，明確病因采取治療方法，如經常進行踝泵運動，促進血液回流、避免淤積、預防血栓、有助于腫脹消除。同時，患者可在局部適當貼敷膏藥，有助于活血化瘀，使炎癥較快消退。此外，每天睡前可用溫熱水浸泡雙側足踝關節，有助于炎癥消退。