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維生素C吃多了危險嗎
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參與醫生
北京醫院 張碧華 主任藥師

維生素C雖然只是維生素類制劑,相對比較安全,但是盲目長期大量服用也有一定的不良反應風險。說明書中提到長期大量服用,每天服用2-3g以上可以引起停藥后壞血病,所以停藥時需要逐漸減量。長期服用大量的維生素C可能引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽、草酸鹽的結石,還可以引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻等不良反應。維生素C長期大量應用一定要在醫生指導下進行,由于維生素C還可以分泌進入乳汁,并且可以通過胎盤,所以孕婦長期大量服用還有可能導致新生兒壞血病。維生素C在臨床上也有比較廣泛的用途,比如可以用于防治壞血病,還可以提高人體免疫力,比如感冒時可以服用一定的維生素C制劑。

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