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寶寶出現喉嚨嘶啞，可以采取以下幾個方法幫助寶寶緩解癥狀：1、休息：寶寶聲音嘶啞，大多是與寶寶長時間哭鬧有關系，家長要給寶寶更多的陪伴，比較多的安慰，讓寶寶有充足的安全感，讓寶寶不哭鬧、不哭喊，才能讓咽喉部得到休息，對于緩解聲音嘶啞也比較有幫助；2、多喝水：寶寶出現聲音嘶啞，是由于比較干燥，咽喉部的干裂，黏膜的干癢所導致，所以要給寶寶多喝水，特別是多喝溫的白開水，對局部咽喉部的黏膜能夠起到比較好的滋潤作用；3、調整飲食：飲食上要注意給寶寶適量多吃新鮮的蔬菜和水果，讓寶寶多補充維生素，提高寶寶的免疫力和抵抗力，以免發生局部感染的問題；4、應用抗菌素：注意寶寶除了聲音嘶啞，是否伴隨有發燒、咳嗽等情況，有可能寶寶出現急性喉炎的問題，必要的時候要加用抗菌素來進行抗感染治療。