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判斷子宮位置的方法有兩種，包括物理檢查即盆腔檢查，以及B超檢查，具體如下：1、盆腔檢查：對于已婚或有過性生活的女性，可將兩手指伸至陰道內，通過宮頸后方，放置于宮頸后方上抬高宮頸，另外一只手從患者肚臍以下腹壁，進行雙合診對合檢查。如果兩手能握住子宮體2/3以上，說明子宮屬于前位，如果握不住說明子宮屬于后位。從女性側面觀，如果子宮靠近腹壁側，即子宮向前方倒，為子宮前位，如果向直腸和脊柱側倒，說明為子宮后位；2、B超檢查：B超檢查為最準確的觀察子宮位置的檢查，對于絕經后的小子宮，如果雙合診檢查不清楚時，則可以通過B超檢查。