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單人徒手心肺復蘇的步驟如下： 1、如果發現有患者心臟呼吸驟停，要先了解一下周圍環境是否安全，再進行呼救，可以通過120或者別的呼救方式獲得旁邊的人來幫助； 2、判斷患者的神志是否清醒，判斷心跳、呼吸的情況，可以拍打雙背，看患者有無反應。另外要觸摸頸動脈有無搏動，觀察胸廓有無起伏； 3、如果判斷沒有心跳，要立即進行心臟按壓。心臟按壓的部位是兩個乳頭連線的中點，按壓頻率是100-120次/分，按壓深度是5-6cm，按壓跟松手的比例要對稱。同時要進行人工呼吸，通過仰頭抬頦法給予口對口的呼吸，心臟按壓與人工呼吸的比例是30:2，通過30:2的循環不斷的進行，等到幫手過來，做進一步的更高級的治療。