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服用黃體酮出現頭暈是一種正常現象，是黃體酮的一種反應，因為黃體酮是一種激素，服用以后會引起激素的紊亂，而表現出頭暈的癥狀。因此不用特別擔心，通過休息、補充營養可以有效的改善癥狀。黃體酮還會引起大腦興奮性改變，容易出現晚上睡不著覺的情況，此時要早上服用黃體酮，通過代謝，到晚上黃體酮濃度下降，而減少影響的作用。同時也可以適當的活動，促進黃體酮的代謝和排出，進而減輕不良反應。此外，還可以食用新鮮的水果、蔬菜，起到促進代謝和綜合不良反應的作用，飲用蜂蜜水、牛奶，也可以改善黃體酮引起的頭痛、頭暈、頭脹，以及失眠的癥狀。服用黃體酮可能會出現這些輕度的反應，都是因為黃體酮引起的大腦神經遞質和激素水平變化造成，不用特別擔心，可以通過一些方法促進黃體酮的排出和改善，進而減輕副作用。