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建議大腿抽脂手術后，主要進食低熱量、高纖維、高蛋白飲食。低熱量主要因為如果進食火鍋，或者大量肉、油類，對身體消耗更大，不利于恢復。高纖維有助于術后恢復，例如消腫、減少胃腸道負擔，高蛋白飲食也有利于傷口恢復。還要強調大腿吸脂術后，可以進食促進消腫的食物，如冬瓜、紅豆、薏米、適當喝黑咖啡，均有利于消腫，均可以適當進食，在吃的所有的這些食物中沒有絕對禁忌。但需要避免進食辛辣刺激食物，如辣椒，或者有相對刺激、不容易消化、高油的食物，均盡量避免進食。最好差不多在手術4周之內，均需要保持低熱量、清淡、高纖維、高蛋白飲食結構，且盡量規律。強調在大腿吸脂手術后，一定要休息好，在2周內較為重要，因為休息不佳影響手術效果，加重水腫，不利于恢復。