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在哺乳期如果受到外來因素或者飲食、營養等因素不當時，常常會導致母體病率增加。常常有以下原因：1、精神心理因素：在這個特殊的階段休息不足、睡眠不足，再加上擔心孩子和自身健康，引起焦慮、緊張的情緒，嚴重影響睡眠，就會出現頭暈的現象；2、營養不良：最常見的是哺乳期缺鐵性貧血，導致血紅蛋白降低，血液攜氧功能降低，從而出現昏昏欲睡、頭暈。所以營養狀況、缺鐵性貧血也是頭暈的最根本、最主要的病因學因素之一。如果哺乳期出現頭暈，需要自身排查某些疾病，調整好精神心理，注意補充營養，調節心理結構。如果在很好的睡眠基礎上還有頭暈，需要及時就診，除外病理性因素，及時治療，以免影響健康。