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眼睛熱敷為眼科醫生常推薦方法，有較多種方法可以使用，分為蒸汽眼罩、熱毛巾、毛巾包裹雞蛋以及水蒸汽等，具體內容如下：1、蒸汽眼罩：為較簡單方法，正規廠家生產的蒸氣眼罩有溫度保證，即不會出現溫度過高導致皮膚灼傷，部分人對溫度較敏感，每人試用時需要根據自身情況，確定是否適合自身；2、熱毛巾：熱毛巾敷較大缺點為溫度容易降低，無法達到持續保溫效果；3、毛巾包裹雞蛋：此種類似簡便方法，進行眼部熱敷；4、水蒸氣：辦公室放置保溫杯，保溫杯里面放入熱水，閉眼睛用熱蒸氣熏蒸眼睛局部，此方法較容易，但需要注意開水不能夠燙到自己，同時熏蒸需要閉眼睛，不能讓蒸氣直接熏到眼睛本身。此外，因為有大量蒸氣造成眼睛濕潤度增加，熱敷后避免用力揉搓眼睛，否則易導致眼皮破損。