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筋膜炎治療措施如下： 1、避免導致筋膜炎的致傷因素，如久坐、久站，尤其是彎腰久坐，或者長時間彎腰勞累； 2、筋膜炎一定要避免受涼，受涼能夠使疼痛加重； 3、局部熱敷、理療，外用活血化瘀的中藥； 4、疼痛劇烈時可以考慮口服非甾體類消炎藥，如雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來昔布等； 5、必要時可加服用放松肌肉的藥物，如鹽酸乙哌立松； 6、如果是腰背部筋膜炎，建議臥床休息。筋膜炎緩解后建議加強肌肉力量訓練，因為肌肉力量增強后能夠保護筋膜，防止筋膜炎復發。 腰背部筋膜炎需要和腰椎間盤突出鑒別，如果不能明確判斷是否是腰背部筋膜炎，需要做CT、核磁檢查，以排除因為腰椎間盤突出而導致的腰背部疼痛。