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上火與耳鳴并沒有確切的關系，上火并沒有醫學明確的定義，也并不是標準的醫學名詞，實際上大部分原因不是較明確。即使做各種檢查也未發現明確耳鳴的原因，通常認為耳鳴是與聽功能受一定的損傷有關系。必要時需要進行聽力檢測，明確目前的聽力狀況，如果沒有明顯聽力下降以及持續時間比較久，一般來說注意轉移注意力，適當的改善睡眠。如果是比較焦慮與抑郁，可以適當使用抗焦慮、抑郁的藥物，對于耳鳴緩解與適應也有幫助。另外通過轉移注意力與心理認知療法，通常可以達到對于耳鳴較好的適應與耐受，可以將其當成背景噪聲，而不影響工作與生活，對于人體沒有較大的不良影響，就不需要過多藥物治療。