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大便很黑的原因有很多。具體如下：1、消化道出血：是最常見的原因，消化道出血常見的原因有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、食管靜脈曲張破裂出血等；2、食物或藥物因素：某些食物如豬肝、豬血等，會使得大便顏色變深，某些藥物如鐵劑、鉍劑等，也會導致大便很黑。此種情況的大便很黑通常是暫時的癥狀，一旦停止食用或者服用相關的食物或藥物，大便顏色就會恢復正常。如果發現大便很黑，首先不要驚慌，先自行觀察是否有其他癥狀，如腹痛、腹瀉、嘔吐等。如果有其他癥狀，應及時就醫。如果沒有其他癥狀，可以先自行停止食用可能引起大便很黑的食物或者藥物，觀察大便顏色是否恢復正常。如果大便顏色仍然異常，應及時就醫檢查。總之，大便很黑是一種需要關注的癥狀，在發現大便很黑時，應根據自身的情況判斷是否需要就醫檢查。