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早上起來想上廁所是比較正常的一件事情，人體作為一種高等的智慧生物，從進化的角度而言，是各個部件構建比較精密，運轉比較協調的龐大系統機器。雖然晚上休息了，但是部分器官晚上不休息，如心臟血管系統、泌尿系統不能休息。大腦休息了，可是循環系統、泌尿系統還在工作，腎臟需要負責將血液循環系統中及各個器官產生的毒性代謝產物，負責排泌出去，而且這種排泌的方式主要是以尿液的形式排泄出體外。晚上為了避免打擾生命主體的睡眠，保持生命主體的充足的睡眠的時間和質量，所以泌尿系統進化出了比較重要的臨時儲尿的倉庫即膀胱。腎臟排泌產生的代謝垃圾，就會以尿液的形式儲留在膀胱內，膀胱最大的容量甚至可以達到500-600ml，所以經過這一夜的蓄積，第2天早上起床以后，自然就會有比較強烈的尿液。這時去排尿，將一夜代謝產生的尿液排泄出體外，是正常的生命現象，不必產生過度的解讀和焦慮。