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喝酒后出現(xiàn)明顯嘔吐，建議吃清淡、易消化的食物，如粥、面條、煮的青菜，以及相對(duì)新鮮的水果、蔬菜等，對(duì)酒后改善胃黏膜有一定好處，避免對(duì)胃腸道造成特別嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。酒精刺激胃黏膜，同時(shí)惡心、劇烈嘔吐，均可造成黏膜的急性損傷。這時(shí)需避免吃對(duì)胃有刺激的食物，如辛辣、高脂、油炸類食物。喝酒后吐了，胃較難受，除飲食上清淡外，可適當(dāng)加用保護(hù)胃黏膜的藥物，如鋁碳酸鎂咀嚼片、鋁鎂加混懸液這類外源性黏膜保護(hù)劑?？芍苯痈采w到黏膜表面，起到修復(fù)、保護(hù)黏膜的作用，可幫助癥狀很快緩解，一般1-2天，胃腸道基本可恢復(fù)正常。