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下樓梯踩空出現崴腳應該注意休息，避免韌帶損傷。崴腳之后如果出現明顯腫脹、皮下淤血、疼痛較明顯，應該及時到醫院進行就診，拍攝X光片來排除骨折的情況。由下樓梯踏空所造成的崴腳，其能量損傷比較大，容易出現比較嚴重的損傷，可能造成撕脫骨折、踝關節骨折以及韌帶損傷。一定要注意患肢免負重的休息，避免進行活動，可以減少軟組織的再次損傷，也可以避免小的骨折出現移位，避免影響踝關節的穩定性。可以通過熱敷、理療來促進局部的血液循環，在24小時之內可以進行冰敷，24小時之后可以適當進行熱敷、理療，促進血液循環從而減輕腫脹。可以口服非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉或者塞來昔布等，也可以外用膏藥。根據影像學表現，在確診之后適當使用支具保護有利于韌帶修復。一定要進行早期診斷，避免貽誤病情。