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腰間盤突出的治療包括兩類，一類是保守治療，一類是手術治療。1、保守治療：如果是癥狀不是非常嚴重，可以選擇保守治療。保守治療主要是通過長時間的臥床休息，讓腰椎間盤突出的癥狀逐漸消失，盡量減少下地的時間，也不要做體力活動，也要減少伏案工作或者學習的時間，在腰部也要注意保暖。如果下地應該佩戴硬的腰椎支具，然后口服鎮痛藥物和營養神經藥物，也可以肌肉注射營養神經藥進行治療。一般保守治療經過，比較長時間的休息和用藥之后，椎間盤突出的癥狀，尤其是下肢的放射性疼痛和麻木感，往往會逐漸減退、消失。癥狀消失之后，基本上就算是治愈了。但是在一些勞累之后，癥狀容易會反復出現，腰疼和腿麻的感覺會有輕微的復發。平時的保養，就是要注意減少伏案工作的時間、腰部避免著涼，然后可以進行游泳和小燕飛等動作來鍛煉腰背肌肉，來改善腰椎的穩定性，盡量避免椎間盤突出的反復發作；2、手術治療：如果是椎間盤突出的癥狀非常嚴重，不能夠臥床休息或者是逐漸足下垂，下肢肌肉力量明顯減弱，或者大小便功能有影響，應該盡早手術治療，不要一味的保守治療，耽誤神經恢復的時間。手術治療往往是采用椎間孔鏡摘除椎間盤組織，也可以采用腰椎的后路手術切除部分的椎板，找到壓迫神經根的椎間盤進行摘除。手術之后，腰椎、下肢的疼痛感會有明顯的緩解。