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區別月經推遲和懷孕，最簡單的方法是做尿妊反(尿妊娠反應)檢測。如果尿妊反陽性，肯定是懷孕，如果尿妊反陰性，此時不能完全除外懷孕，可能是懷孕懷得比較晚，還沒有查出來，最準的是可以查血HCG。如果在家，可以買試紙去檢測，相對較簡單。懷孕和月經推遲的表現不同，因為懷孕后相當一部分人有早孕反應，如腹部輕度脹、不適，還有吃東西惡心、挑食等癥狀。總體而言，單純靠癥狀來區別有可能會漏掉。如果想要孩子或不要孩子，越早知道越好。建議就診或者在家自測試紙，一般較準確。如果月經推遲，又沒有懷孕，則要找原因，可能是無排卵月經、多囊卵巢或其他原因導致，如年齡較大、卵巢功能衰退、早絕經等。所以一般不用等太長時間，如果月經推遲，就可以盡早做檢測。