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采耳有較大、明顯的好處，如增加舒適感、清理耵聹，具體如下：1、增加舒適感：耳道內的皮膚菲薄，皮下具有豐富神經組織，適當刺激可以帶來舒適感；2、清理耵聹：可以使用各種器具，將耳道內存積的耵聹即耳屎清除。采耳有一定風險，需要謹慎選擇。建議適當控制采耳頻率，由于采耳師會對耳道內的皮膚進行按摩和搔刮，大部分人會感覺較舒適，因此經常進行采耳，但由于耳道皮菲薄，反復刺激雖然可以帶來舒適感，但可能損傷局部皮膚。另外采耳的工具如果未經過嚴格消毒，可能造成破損的外耳道皮膚發生感染，甚至引起霉菌滋生。