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胸硬主要包括三種情況：1、生長發育：女性在生長發育期，由于發育較為迅速，乳腺的導管和間質細胞含量較高，這部分組織質地偏韌、偏硬，以及脂肪含量較少。因此發育期的女性，普遍比成人乳房質地更加韌、更加硬，是正常的現象；2、月經前或懷孕時：乳房的發育和功能維持受到激素控制，在月經前或者懷孕時，尤其是懷孕早期，常伴隨有雌激素水平的升高，以及雌孕激素比例的失衡，升高的雌激素水平會促進乳房的增殖和發育，同樣使乳房細胞含量上升，出現乳房發硬的現象；3、乳腺增生：部分患者由于生氣、熬夜、加班、勞累，或者攝入過多的辛辣刺激性食物，從而出現內分泌紊亂。內分泌紊亂常表現為雌激素水平過高，以及雌孕激素比例失衡，過高的雌激素水平會刺激乳腺細胞過度增殖，從而出現乳腺增生的現象。此時通常會伴隨乳房比較脹、比較疼，以及發硬的現象。