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甲減跟甲亢不完全一樣，甲亢要避開海產品，甲減對食品沒有特殊要求。但是如果一次大量攝入碘，可能會造成體內碘抑制，使人體處于碘抑制狀態，而甲減患者本身甲狀腺功能不好，合成激素不夠，如果一次大量攝入太多的碘，勢必會影響甲狀腺功能。因此甲減患者一般飲食影響不大，常規食物都可以食用，但盡可能避開一次大量食用過多海產品，包括海鮮、海帶、紫菜、魚類、蝦類等，少量食用影響不大，每天的正常日常生活，包括碘鹽，其實影響都不太大。因此甲減患者可以正常吃飯，偶爾吃點海鮮也沒關系。但是如果甲減患者在服用藥物，要注意服藥時間，因為有些藥物會影響甲減藥物的吸收。