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瑪咖粉即瑪咖磨成的粉，不是壯陽藥。瑪咖其實是生長在南美當地的一種蔬菜，在中國也有生產，主要生產在云南的一些高原。瑪咖對土地的生長要求比較高，一般需要晝夜的溫差比較大，晝夜溫差在30℃以上才會生長得很好。瑪咖在南美本地屬于一種蔬菜，是一種十字花科的植物，形似蘿卜，在當地基本上每天都吃，就像吃辣椒、茄子一樣。其實瑪咖是普通的蔬菜，但是由于生長習性的原因和一些產地的原因，含有豐富的微量元素如、鐵、鋅、硒等，并且營養價值非常的高，具有一定的抗疲勞、緩解壓力作用。所以從這種角度上來講，瑪咖具有一定的保健作用，屬于一種比較好的保健食品，但是如果認為其具有很好的壯陽作用，就有所夸大這種療效。作為保健食品可以吃一吃，但是不可以用來壯陽或者達到其他的神奇療效。