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乳腺增生程度重或時間久后可出現肩背部酸痛不適。如果是乳腺增生所引起肩背不適，緩解乳腺增生即可緩解肩背部疼痛。而緩解乳腺增生，需注意生活方式的調整、情緒的調節，還可口服中成藥物。如果是乳腺增生疼痛引起肩背部不適，一般會建議患者口服疏肝理氣、活血化瘀類的中成藥物。 同時要排除由其它原因引起的肩背部疼痛，如同時患有頸椎病、肩周炎，需到骨科就診，進行治療；如合并有腋下淋巴結炎或副乳腺長期疼痛，也需門診復查進行相應處理；且心臟性疾病會牽涉左肩背部，導致疼痛不適，而膽囊、肝臟疾病會牽涉右肩背部；長久保持一個姿勢也會造成肩背部不適，可適當運動，尤其是肩背部的拉伸運動。