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高血壓的高危人群包括高鹽飲食、抽煙或喝酒、超重和肥胖、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥、高尿酸血癥、久坐不動、高度緊張或焦慮、遺傳因素等，以上十個因素都與高血壓的發病有關，如遺傳因素，如果父母有高血壓，其子女患有高血壓的風險非常高。北方人比南方人高血壓的患病率要高，主要原因是北方人食鹽量攝入過多，通常在12-15g每天，而要求每天的食入量不超過6g。鹽量攝入越高，血壓水平就越高。超重與肥胖和高血壓更有明顯的關系，肥胖的人高血壓發病率明顯升高，與胰島素抵抗有顯著相關性。