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早期輕微腦梗怎樣調(diào)理

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 國(guó)紅 主任醫(yī)師
早期輕微腦梗,不但要進(jìn)行腦血管病的二級(jí)預(yù)防治療,同樣也要做生活方面的調(diào)理。生活方面的調(diào)理主要如下:1、戒煙:煙會(huì)造成血管內(nèi)皮的損傷,導(dǎo)致動(dòng)脈硬化加劇,由此患者需要戒煙;2、限制飲酒:每日飲酒量不要超過50g;3、少脂飲食:如動(dòng)物的脂肪、肥肉、油炸食品等需要忌食,因?yàn)橹緯?huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化。同型半胱氨酸增高也是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的原因,建議患者多吃綠色蔬菜,因?yàn)榫G葉菜含有大量的葉酸和維生素,對(duì)同型半胱氨酸有一定的降低作用;4、運(yùn)動(dòng):建議患者每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)0.5-1小時(shí)以上。上述生活調(diào)整均有利于預(yù)防腦梗,但治療腦梗的關(guān)鍵還是遵醫(yī)囑服用藥物,啟動(dòng)腦血管病的二級(jí)預(yù)防治療。
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