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月經量少會使月經血的顏色發黑，引起月經量少的原因有很多，比如婦科的炎癥、內分泌紊亂、精神或工作壓力比較大、營養不良、貧血，另外多次的流產、刮宮等手術操作均可導致子宮內膜的損傷等。因此女性要有良好的工作、生活、作息規律，要有足夠的休息和睡眠，要加強營養，規律而適度的鍛煉對月經正常來潮有好處。另外，經期要注意衛生，避免冷食、高強度練習，還要避免流產、刮宮等手術操作。如果流產手術不可避免，患者應該到條件好的正規醫院進行手術治療，避免感染，盡量減少手術并發癥的發生。