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月經期不建議飲用白酒，過量飲白酒可產生醉酒狀態，加速血液循環，導致月經量增大，經血過度流出，進而出現貧血等不良后果。可能使機體抵抗力下降，誘發感冒、上呼吸道感染、泌尿系統感染等。建議月經期間盡量不要飲酒，特別是白酒，酒精含量較高，少量飲用即可進入醉酒狀態。月經期間最好不接觸酒、咖啡及濃茶類產品，酒精過度攝入會引起酒精中毒或情緒異常，出現興奮、失眠、焦慮等。負面情緒會引發女性內分泌紊亂，從而引起月經失調、痛經、月經量多、繼發性貧血等，應盡量避免月經期喝酒。