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脂肪肝吃護肝片有一定療效，但脂肪肝病人大部分都是由營養過剩引起，如進食過多肥甘厚膩的食物或久坐不動、體重超重。病人應控制飲食，從量上控制后再從質上控制，避免暴飲暴食，肥甘厚膩、油煎油炸的食物一天不宜進食好幾頓，可導致脂肪過度堆積于肝臟而引起脂肪肝。另外，應避免進食可以轉化為脂肪的食物，如甜食，且喝酒也會引起脂肪肝，應避免喝酒，還應加強運動，每天進行有氧運動1-2小時，如散步3-5公里。通過控制飲食、加強運動等方法減輕體重，可對脂肪肝起到根本防治作用，肝功能異常人群也可以配合使用保肝降酶藥，包括護肝片等保肝降酶藥。