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怎樣咳痰比較容易咳出，主要做到三個(gè)方面，分別為濕化氣道、動(dòng)作排痰、藥物排痰，具體如下 ：1、濕化氣道：生病的時(shí)候，機(jī)體容易缺水，特別是發(fā)熱時(shí)呼吸增快，呼吸道會(huì)丟失大量的水分，呼吸道里面的痰液就容易出現(xiàn)干結(jié)，黏附在支氣管的管壁上而不易被咳出。所以要及時(shí)為呼吸道補(bǔ)充水分，可以通過飲水的方法，也可以通過加濕空氣或者是直接做霧化吸入，來為氣道提供必要的水分，來濕化痰液；2、動(dòng)作排痰：可以讓家屬幫助拍背，從下往上輕輕拍背，通過拍擊背部來震動(dòng)支氣管黏膜。支氣管黏膜得到震動(dòng)以后，痰液會(huì)脫落，此時(shí)痰液會(huì)比較容易咳出；3、藥物排痰：如鹽酸氨溴索，可以直接刺激氣道的黏膜上皮細(xì)胞釋放漿液，直接稀釋痰液，來使痰液更加稀薄，而更容易咳出。還可以服用桉檸蒎，桉檸蒎是一種纖毛的促排劑，通過刺激氣道上皮細(xì)胞的纖毛，讓纖毛的擺動(dòng)頻率更快、擺動(dòng)幅度更大，通過增加纖毛的擺動(dòng)來幫助痰液排出體外。還可服用乙酰半胱氨酸片，該藥物是一種黏液的溶解劑，可以直接溶解痰液中間的二硫鍵，二硫鍵斷裂以后會(huì)使痰液的性狀變得更加稀薄，也有利于痰液咳出。上述所有方式都能幫助排痰，但還需要及時(shí)根據(jù)疾病的原因進(jìn)行治療，明確是什么原因?qū)е碌目忍翟黾?，并采取?duì)應(yīng)的治療以及排痰的對(duì)癥治療，雙管齊下才會(huì)收到更好的效果。