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牙齦紅腫、出血的常見原因如下：1、口腔疾病：口腔衛生沒有做好，造成牙齦炎癥、牙周炎癥。刷牙不是特別仔細，或刷牙效果不佳，牙齒表面附著軟垢、結石、色素等，長期刺激牙齦就造成牙齦炎癥，表現為紅腫、出血。較輕時，表現為刷牙時出血，或吃偏硬的食物時，有牙齦出血。平時好好刷牙、定期潔牙即可改善，建議半年到1年進行一次潔牙。個別牙齦有紅腫、出血，通常出現于牙齒排列不齊，個別牙齒牙齦乳頭有紅腫、出血的現象，也是牙齦炎癥造成；2、全身疾病：如妊娠期的體內激素改變，也可能造成牙齦紅腫、出血的現象。某些全身性疾病，如血液疾病也有可能造成牙齦的紅腫、出血的現象。出現牙齦紅腫、出血時，需要尋找口腔方面的原因，到口腔醫院進一步檢查。通常經過口腔潔牙等措施，可以改善癥狀，如果仍不能改善，就需要進一步尋找全身的原因。