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例假是指月經。如果肚子憋脹、不來月經，建議要排除下列疾病的可能性：1、宮腔粘連：在此之前如果有宮腔操作史或者宮頸局部治療史，有可能是宮頸出現粘連，月經血沒有辦法排除，所以肚子會出現憋脹。通過超聲檢查，會在宮腔內發現有液性暗區，而陰道當中沒有血，這種情況可以考慮做宮頸擴張手術，月經血排出來之后，可以緩解憋脹的癥狀；2、先兆流產：妊娠囊與子宮壁之間發生剝離，刺激引起子宮平滑肌收縮，所以會出現憋脹、疼痛的癥狀。通過血HCG檢查和孕酮檢查，通常孕酮比較低、血HCG升高，超聲檢查會在宮腔內看到孕囊，并且有可能在宮腔內還會看到積液。建議臥床休息，積極給予安胎進行治療；3、宮外孕：出現不來月經肚子憋脹，也要排除宮外孕的可能性，通過血HCG監測和超聲檢查，可以明確診斷，然后再進行臨床處理。建議在日常生活中，要養成良好的生活習慣，以免對月經造成影響。