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外陰腫脹需區分是真正的腫脹還是一種腫脹感覺，如果無法區分，建議到醫院進行檢查，不同疾病有不同的處理，具體分析如下：1、炎癥：不但有腫脹，可能還有疼痛和分泌物增多，陰道像裂開一樣的疼痛，一般此時是炎癥，常見的如霉菌性陰道炎。如果腫脹同時伴有白帶增多，呈豆腐渣樣，需考慮有霉菌性陰道炎，應到醫院檢查，將白帶清理后上藥處理，比如克霉唑、制霉菌素等，用藥后可能會有好轉；2、盆腔充血：患者可能感覺腫脹，但并沒有肉眼可見的腫脹，有時是因為盆腔充血癥，月經期時會有外陰的墜脹、腫脹感，可讓患者臥床休息、減少運動、減少勞累。