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黑頭是痤瘡的一個(gè)階段，是在形成白頭粉刺的基礎(chǔ)上，由于白頭粉刺沒有被及時(shí)消除掉，會(huì)和空氣當(dāng)中的灰塵、油脂發(fā)生氧化，則由白頭粉刺變?yōu)楹陬^粉刺。在保持清潔衛(wèi)生的前提下，可應(yīng)用粉刺針將黑頭粉刺清除。如何保證黑頭粉刺清除后不再復(fù)發(fā)，為更需關(guān)注的問題。粉刺的出現(xiàn)主要與飲食、睡眠和情緒相關(guān)。高油、高糖飲食，如巧克力、奶油蛋糕、冰激凌、甜點(diǎn)心、甜飲料，及油炸食物、五花肉等，可促使皮脂分泌增多，皮脂淤積則會(huì)產(chǎn)生白頭、黑頭粉刺。若睡眠不規(guī)律、情緒焦慮，也會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌異常，繼發(fā)白頭、黑頭粉刺。因此，不僅要清除黑頭，預(yù)防更加重要。